美國產檢@UPMC【31w4d】& Maternity tour

預約了Magee-Womens Hospital的maternity tour。跟以前OSU medical center差不多，但講得非常的仔細，醫院規模也大很多，聽說是間排名美國第十的婦女醫院。並不是只帶我們走馬看花而已，每個細節都講得很仔細，來參加的人也很多，我們這個時段的就有二十對吧！浩浩盪盪的一大群人。

若要生產時先到二樓報到，接到會進到Triage room，有護士來內診看看是否到時間要這位產婦了。

若是到達生產標準，就會到 LDR病房(Labor, Delivery, and Recovery Room)，待產、生產、恢復都在這裡。再來才會轉到普通病房，如下。

講得很仔細是指講說人員全部都主動說明，不用大家慢慢問。包括每間房的作用、生產後護士會做的事、會在什麼時間把小孩抱給媽媽...等等都解釋得很清楚。

她說這裡鼓勵母嬰同室和餵母奶，奶嘴和奶瓶在媽媽沒有允許的狀況下他們是不會使用的，這一點太好了，因為生樂樂時就是很快就被塞了奶瓶和奶嘴了，偏偏他又剛好是個乳頭混洧的小baby，折騰了我十來天才有辦法讓他願意吃媽媽的奶而不會狂哭。

在這裡預約 Classes and Events Offered by UPMC

可以看看自己保險怎麼樣，裡面還有一些課程看起來不錯，保險有cover的話可以比較便宜或不用錢。還有給即將要當大哥哥大姐姐的小朋友上的課呢。

懷樂樂時的OSU maternity tour

【31w4d產檢】

體重增加 15 lb. (6.8kg)

醫生也很替我開心糖尿病檢驗過了。跟醫生說我覺得有時候肚子硬的頻率有點高，昨天有兩次經痛感，腹部也覺得有點往下的壓力，醫生就說幫我內診，結果一內診，居然跟我說開了2~3公分，啥咪，我才31周吶！懷樂樂時，是在36周多時開了三公分，但算是隨時可生的狀況。現在的話實在有點太早了。於是醫生就把我轉到Magee總院去檢測宮縮頻率了。也額外的多看了妹妹一次超音波呢！

好好吃的La Gourmandine...Happy Birthday to me

二星期前才去了趟DC，這星期本來想再衝去DC看櫻花就是最好的生日禮物啦...不過肚子又大了些，體力跟前兩星期比有再嗜睡一些。二天一夜要來回DC可能會累了點，還好前兩星期有出遊一下是對的。找了間法式的點心店，沒吃過，也沒聽過，但網路上評價很好就試試看了，想不到意外的好吃呢！也可以訂蛋糕但要48小時前就訂，所以就來不及啦，就一人選一個自己愛吃的，還可以吃不同口味的，也不錯。

很美麗的點心，重點是很好吃啊~~
La Gourmandine

樂樂這幾天常跟我說他要吃馬卡龍，我想可能是我最近台灣的新聞看太多了，他分不清新聞裡說馬卡茸到底是什麼。那就買個真正的馬卡龍來試試。其實我對馬卡龍並無特別好感，在Montreal試了一次名店賣的，另一次忘了在哪了，整個除了甜還是甜啊！有點無法意會到底為啥紅的。但這個大馬卡龍真的好好吃，帶點蔓越莓的酸味，愈吃愈好吃呢!!

泡芙的味道也是淡的，我覺得很嗜甜的人可能不會愛，但很合我們家的味，最怕買到甜到爆的點心蛋糕了。最上圖的布丁有不少香草籽，底部有塔皮，很紮實的一塊，也很好吃。但名字都忘光光了。

樂樂也畫了兩張畫送我，他最常寫I LOVE YOU，除了I LOVE YOU，大概也不知道要寫什麼了

天氣很好，小小的一家店，到的時候還排到外面來。外面只有二張桌，裡面也只有兩張桌。大部份都是外帶的。

人太多很難拍，但每一樣都覺得好好吃，都想試試

服務態度很好，除了點心之外，還有法國麵包，可頌等等~也買了兩個回來當早餐

 不少人來運動順便買，外面停了不少腳踏車。

下個周末就想再去吃一次了 ^___^

美國產檢@UPMC【29w3d】& 妊娠糖尿篩檢Gestational diabetes screening

第一胎在OSU驗糖尿，標準值是140mg/dl。我的數值是134。手指扎針即可驗出。
這一次UPMC的糖尿，標準值是130mg/dl，我的數值是135!!!!抽靜脈血，而且居然沒過~~
兩次的數值幾乎一樣，但UPMC的標準嚴格許多...所以就得檢查第二次了...嗚。第二次比較麻煩，得抽四次不同時間的血液，也就是得扎四次針啊。

第一次驗糖尿(26w)：
50g的Glucose，不用禁食，喝完後一小時抽血即可。

第一次沒過的人才需要驗第二次

第二次驗糖尿(29w4d)：

要禁食，禁水。共抽四管血，喝糖水前先抽一管，喝完後，每一小時抽一管。我沒有刻意調整飲食才去驗。以前看朋友沒過的，後面產檢次數多許多，得追蹤baby大小以及糖尿數值。一方面也希望可以過關不要變成這麼麻煩；另一方面也在想如果真的過高，但因為刻意調整飲食而沒驗出來反而對寶寶也不好，所以我還是照平常的飲食~剛看到報告是過的，而且是四個數值都過真是開心~~(只要有二個數值過高就算是妊娠糖尿了)

要在抽血人員面前把糖水喝完，以前OSU是會讓你帶回家喝，時間到了再去抽血就好了。這裡喝完後，得在這裡待上一小時。驗第二次的話則是要待上三小時。本來喝100mg的有點怕怕的，結果也還好，並沒有像有些人說的會吐出來。

還不錯的是這個檢驗所有休息室，所以不用在外面椅子坐整整三小時。我可以在這裡睡覺或看電視，不過我都在看ipad和看書，有wifi可上線。兩次糖水都是一喝baby就動個不停，大概很high吧，媽咪難得吃這麼甜的東西~接著就超想睡，甚至有點暈呢！

【29w3d 產檢】
體重增加 14.5lbs (6.6kg)
本以為疑似漏羊水，醫生用了酸鹼試紙(羊水較鹼)、內診目視(看有沒水繼續滲出或破洞)、顯微鏡(看分泌物裡是否有羊水細胞)三者一起檢查，當然是虛驚一場，不過若再有疑似水狀物，就要趕快打電話給醫生。弄得樂樂在旁邊好緊張，以為醫生要往我的屁股打針。而且baby心跳一切正常。現在要常常跟她喊話，頭要往下吶！希望會乖乖聽話。再來要進入二星期產檢一次的階段囉~~~

潤餅捲 + 宜蘭花生捲冰淇淋

結婚後才知南部在清明節會吃潤餅捲，我剛聽到樂爸說的時候還半信半疑，他聽到我們清明節完全沒吃過潤餅時也頗為驚訝，台灣這麼小，但就習俗真的不同呢！第一次在嘉義買潤餅時，老闆還闆要半糖還是要全糖，我還想說我有聽錯嗎？潤餅也有全糖半糖。點了半糖後，看到老闆灑糖粉完全不手軟的，我就知道，一定很甜。果然...對我這個宜蘭來的愛吃酸的，實在很不習慣~~~ 但是覺得很有趣，勢必還有很多不同的地方等著我去發現。

樂樂吃得很高興，也順便跟他介紹什麼是清明節，也跟他說說我們小時候清明節都在做什麼。他聽到我有七個cousins，加上我們家三個小孩共十個小孩一起掃墓，露出很羨慕的樣子。對他來說，掃墓祭拜吃東西，他覺得我們就像去picnic一樣。在美國，很多這裡的節日他都知道，學校會教，圖書館也看得到相關主題的佈置或書，商店也會應景的賣相關產品...等等。台灣的節日就只能靠我們跟他介紹了。他特別愛聽我們小時候的事，在跟他說的同時，也是我們自己回味的時候

買了花生自己炒香，待涼後，再打成粉。熱熱的打會很容易變花生醬了。涼了之後打也不要再過頭，還是會變成醬。油脂量很高。

簡單準備了高麗菜絲、豆芽菜、豆干、蛋皮絲、蘆筍絲、炒肉片、蝦子、香菜、花生粉、糖粉(直接用白糖打成糖粉)。我比較懶，用了一鍋柴魚湯+鹽 去燙了所有的材料。只有肉片是用炒的。湯是可以喝的，如果有白蘿蔔煮成柴魚蘿蔔湯也很適合。我只加了些紫菜，很好喝。

自己吃的就自己包吧！量不要包太多，就不容易破。燙好的菜，瀝乾一點也 可減少餅皮破。小朋友愛自己動手，覺得好玩。

香菜、餅皮、花生粉都有了，就順便做了花生捲冰淇淋。不過傳統用的是削整大塊花生糖成粉狀，更香，更甜。但這樣也有三分樣了。可以解解饞

很喜歡蔡穎卿的書，這篇文章蔡穎卿生活筆記：節慶生活裡的傳承可以看看，裡面提到除了在意到底兒童節清明節放假幾天之外，也可以跟小孩們介紹一下節日的由來。我很認同，記得小時候我們也是很愛聽長輩講小時候的事，現在的樂樂也是。他最愛睡前我跟他講我小時候的事，似乎對他來說，那個小時候的媽媽是他不認識的另一個小朋友，那麼的陌生，但又那麼的熟悉；原來平常那個訂規矩的媽媽也有調皮的時候；原來那個時而講話嚴厲、時而溫柔的媽媽也有她的爸媽在管教她、也有被修理的時候。藉由這樣的"說故事"，表達向來直接的樂樂，可以感覺得出來他覺得他更了解爸爸媽媽了。節日連結的是他的爸爸媽媽小時候發生的事，再加上他現在正在建立的記憶，那麼節日就不再只是個節日，就如同蔡穎卿所說的是種傳承了~

清明節 吃潤餅的由來，有興趣的可以看看

http://zh.wikipedia.org/wiki/潤餅卷