等啊等終於又等到看baby的超音波了，這次要做詳細的超音波，很期待。本來是打算這次要帶著樂樂去的，但天氣實在太冷了，不想帶著他跑來跑去的，就我們自己去了。
Magee-Womens Hospital of UPMC分得很細，要到專門的部門照second trimester超音波，除了當下照超音波的人員會跟你解釋之外，下次產檢自己的醫生也還會再一起看一次。今天照了很久，約四十多分鐘。本來帶著相機要去錄影回來給樂樂看，當初樂樂還在肚子裡時就是這麼做的。可是這裡居然不準!! 跟她解釋是要給兒子看的，還好後來說要燒錄成DVD讓我們帶回來，只燒錄照頭部及臉部的那一段而已，其它則沒有。
照得非常仔細，頭圍、腦室；五官；四肢、手、腳；腹圍、腎臟、膀胱；心臟血流方向、心室心房；臍帶血流方向。除了寶寶之外，還照了我的子宮血流、卵巢、內膜、胎盤等等。
看著寶寶在螢幕中動啊動的，好可愛，好想趕快跟樂樂分享。
因為無法錄影，所以照片也不像樂樂那麼多了。不過一切健康，也再次確定是個女生。
量了寶寶各器官四肢的大小，大多落在19w5d~20w5d之間。大小很正常。
樂樂20w0d的超音波(點這裡)
現在是20w0d。我的體重+5 lb (+2.3kg)。(懷樂樂20w時已經胖了3.8kg)
16周後就好會吃...本還期望20周前胖個3 lb就好，實在太難了。
【胎動】
第二胎胎動真的比較早，覺得13周就感覺到了，問了同期懷孕的朋友，她說她也很早就感覺到了，16周後的胎動就明顯許多。現在則是更明顯，尤其是下午接樂樂回來後，baby就動個不停，我跟樂樂說，妹妹聽到你的聲音很高興，所以在裡面運動。每天晚上念故事給樂樂聽時，也叫他念個幾句給肚皮的妹妹聽，他也念得很高興，他愈來愈期待了呢！
晚上踢了我好大一腳，略痛，我不小心大叫一聲，樂爸嚇了一跳，因為
懷樂樂時整個孕期也沒這麼誇張過，果然是隻屬馬的悍妞，馬腳很有力。
【症狀】
對食物氣味喜好已較不明顯了，但仍然不愛甜食。吃太油也是不太舒服。
腰痠...睡久就腰痠；睡覺時憋尿也腰痠，解尿就會好很多了。
脹奶狀況也減輕許多。
雖然精神比較好，但中午卻變成非睡不可。
喘：我想應該是因為太冷了，在外面動一下就好喘。有時自己買菜提上三樓更是喘到不行。
在家裡有暖氣就不會覺得喘。希望春天快來吧！
宮縮：懷樂樂時就蠻會宮縮的，但都是正常的，醫生說那個子宮肌肉在練習收縮。不過這一胎以五個月來說覺得比較頻繁，肚子也比較硬。
【購物慾】
因為性別不同，想當然爾手上都是男嬰的衣服，要全部重買是不可能的，但看著家裡都是粉藍粉綠的嬰兒服，出去逛街時真的會很想買些女嬰的。所以後來我折衷了，可以買，但買一歲以上的，畢竟會走路後，來個幾套女孩的衣服是應該的。一歲前，我看還是穿哥哥的就好了，我小時候也常穿表哥穿不下的衣服，而且嬰兒長得很快嘛。可以滿月、聖誕節等特定節日各來個一套女嬰外出服就好了~希望自己不是大話說太早，哈
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| 這是之前聖誕節特價時忍不住買的，都是12~18個月適穿的。真的是太可愛了...本來想說會被樂爸阻止，這些衣服加上懷孕的日子至少也要一年半~二年才穿得到，想不到他自己也差點失心瘋了，哈哈。尤其是左上那件Hello Kitty雨衣，超便宜的，左上那三件加起來也$10...。不得不說，女生真的選擇多很多，也比較容易挑到便宜的。 |
【運動】
懷樂樂時，做瑜加的經驗讓我覺得很好，生產也順利，孕期雖有不適，但都是可接受的範圍，一直到38周都還很靈活。這一胎，自己年紀也大了些，體力肌力跟以前一定不同，所以運動我更是不敢掉以輕心。懷孕前就知道「孕婦飛輪」，懷孕前踩據說有很好的助孕的效果。台灣有些醫院有附設這樣的課程，我問過我的醫生，她說這是個很好的運動，而且我在懷孕前就已經踩了半年之久，所以沒有問題。不過因為肚子會變硬，所以醫生建議慢慢踩，但增加踩的時間。有不舒服就休息。
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| 飛輪spinning cycling跟普通室內腳踏不一樣的是前輪(flywheel)的這塊鐵板是有重量的，而且買的時候就有不同的重量可以選，我選的是30 lb。也有個墊片可以調阻力，我都是調最阻力最小的。椅墊扶手以及扶手和坐墊之間的距離都可以調高度，我和樂爸踩就高度差很多。 |
可以看這裡近一步了解飛輪
http://www.fitnessdigital.com.tw/NContent.aspx?Code=2013081614092013
孕期已經一半了，趁著身手還很靈活，再來要好好規畫要去哪裡來玩一玩
