這是無意中作出來的。
由於WIC可以領的鮮奶實在太多，該給朋友的也都給了，自己還是喝不完，就拿來作果凍，因為沒加多少糖，近乎無甜，而且口感很像蛋豆腐，就突發其想的試試看，想不到還真的蠻適合的。
用鮮奶可以作很大量，不用像之前在台灣買的兩小盒也不便宜，而且沒幾口就吃完了。可以試試哦！
【偽。日式蛋豆腐(牛奶豆腐)】
【材料】
冷開水：1.5杯
吉利T：一大匙
牛奶：1.5杯
糖：一大匙
【作法】
-吉利T加糖攪勻，加入冷開水煮至約80度C(我是煮到周邊冒泡泡就關火)
-加入牛奶拌勻放至冷卻即可
-灑上蔥花、柴魚醬油、柴魚片，涼涼的吃真的蠻像日式蛋豆腐的。
9月14日，星期日
Columbus與台灣同步有颱風吶。
我媽天兵的說，台灣的颱風跑去美國了，要我小心點 = = 
剛開始只是刮大風，這麼大的平原有大風並不奇怪，所以我們也不以為意，後來烏天暗日的，到了傍晚突然停電了…。本以為是暫時的，想不到居然停了3天了…。
停電後，而且是停這麼多天後，更覺得愛迪生之偉大，沒有電燈真的很不方便。電腦、電視都不能用，突然多出很多時間出來。還好天氣很涼，不然沒有冷氣沒有電風扇就更難受了。
風大到把電線桿吹斷了，所以停電了，光是Ohio就有二百萬戶停電！！！真是嚇人。也讓我們見識到美國的沒效率，這麼久了還沒復電。
這顆樹還算是小case的…
還有更大的樹被吹斷的。
星期日才採買的東西，開始擔心會壞掉了。也不想一直開冰箱，每開一次就降一些溫度。到後來發現電不會馬上來，只好把所有的肉都拿出來煮了，找了朋友來吃。好險我們的瓦斯爈是瓦斯的，不是電熱圈的，所以還可以煮東西。
真的是什麼都有了，火鍋、牛肉、Costco的蝦、開陽白菜、魚、豬肉，真的是膽固醇很高的一餐吶！
大家開玩笑說，吃得都比過年好了！^^
晚上也都要點蠟燭(小樂樂這麼小就喝燭光ㄋㄟㄋㄟ了…)
剛好遇上他打預防針的日子，有發燒，有點愛哭鬧，又停電，真是希望電快來。
也算是度過個特別的中秋節了！
(yenyen作的蛋黃酥，好好吃吶 ^ ^ )
終於，星期二凌晨6點，我們這一區的電來了，經過二晚黑麻麻的夜晚後，真是感動吶！
小樂樂滿二個月了，今天要帶去診所打預防針。前一天就有點緊張，我不怕打針的痛，但是我怕看到針插到肉裡…。所以一開始就跟霍華說，要他待在樂樂的身邊，我不敢看 ><。
每次來都要先脫光光，護士會幫忙稱重量身高。等醫生進來，就會檢查他眼睛，耳朵，嘴巴，也會壓壓肚子，聽聽胸腔，看看生殖器是否一切正常。
看他睡得很熟吶！
樂樂的第一針是剛出生時在醫院打的HBV(hepatitis B vaccine，B肝疫苗)。這次一次要打三針，加上口服一劑，其中一針還是三合一。護士說，上個月來打的小朋友是一次打五針，是這個月其中一針改成三合一了，所以才變三針。真是嚇人。
三合一：【DTaP(白喉、破傷風、百日咳) + IPV(小兒麻痺) + HBV(B肝第二劑)】
Hib(Ｂ型嗜血桿菌疫苗)
PCV 7(肺炎疫苗)
Rotavirus vaccine(輪狀病毒疫苗)-口服
醫生還開了窗戶說，媽媽等一下可以看窗外，因為知道媽媽會心疼吧！
樂樂躺在檯子上，爸爸握著樂樂的手，我的確是看著窗外，不敢看他。
啪啪啪，很快的，護士就把三針打好了，樂樂也從第一針，先是一愣，再來是大哭了。真是哭到爸爸媽媽的心坎裡了。一打完，我就趕緊去抱他了。好險小樂樂很勇敢，大哭二聲後，就安靜下來。過一會兒就在安全座椅裡睡熟了。
今天體重：13.9磅 (6.3kg) (90%)
身高：23 3/4 inches(60.3cm) (90%)
頭圍：16吋 (40.6cm)(75%)
我向來不是那種一見鐘情型的。一定要經過相處過後，自然而然的產生感情。所以那種寫情書的、介紹認識的…我都沒辦法。
想不到，對我兒子也是這樣吶！！！
小樂樂剛生出來時，是很高興，但是也有著深深的陌生感、不真實感。
覺得他根本就是我「最熟悉的陌生人」，明明待在肚子裡那麼久了，可是見到面卻一點也不認識…想必他也是這樣吧，明明就是熟悉的媽媽聲音，臉卻是沒看過的！
第一星期還像對待個小嬰兒一樣，小心翼翼，第二星期就開始有是自己兒子的感覺了，到現在就更不用說了，我常常把心肝寶貝掛在嘴巴上叫了 ^ ^
我家小樂樂變model了。
很好玩的軟體。只要把照片上傳就可以了。挑對相片，效果就會不錯哦！
經歷一些餵乳的波折，尤其在乳腺炎之後總算是愈來愈順了…
不穿有鋼圈的內衣，加上每天吃一顆卵磷質是我現在保持乳汁暢通的方法。
有時候奶的流速快到樂樂會嗆到…雖然心疼他嗆到，但也安心終於奶夠多了！！！
冰箱也維持1000ml的母乳存在冷凍庫，以備不時之需。存太多也用不著。
可能小孩在成長很快…也可能小樂樂脾氣不太好，每次要喝奶都氣急敗壞的，我才在準備了，他已經哭到臉都脹紅，雙腳拼命的踢，弄得我每次還沒餵奶就已經先一身汗了。
好幾次被我發現小樂樂喝奶時，給我偷偷比中指…莫非嫌媽媽動作太慢！！！？？？
謝謝洢杰幫我補捉到這中指的畫面…不然我每次餵奶想拍照存証都沒辦法…。
餵母奶有好幾種姿勢…這幾種我都試過了…
(圖片來源，啊～～我用了敵校的圖了 ><)
剛開始都是坐著餵，連半夜也是，一開始要餵40分鐘，真的很累，尤其是一開始還會痛的時候，又累又要忍痛…。後來都一邊餵，一邊上網來分散注意力。試過躺著餵之後，就愛上了，真的輕鬆很多。尤其後來更順手之後，躺著餵到後來都會睡著。有時候醒來我和小樂樂都睡得東倒西歪的，自己都覺得好笑…。每個餵母奶的過來人都跟我說，餵母奶是倒吃甘蔗，愈後面愈順利，愈知道它的方便性。也好幾個跟我說，她們餵母奶，小寶寶一年內都沒有生過病，這點最吸引人了。所以要持續下去啊！！
有趣的圖，不過小樂樂是喝母奶的，也不用學會這一招了。
7/28
【發燒了】
經過奶不夠、樂樂不直接吸奶只想喝配方奶的事件後，問題終於解決了。
就在以為會很順利時，有天下午居然身體一陣冷…我發燒了！！！
我是很少發燒的，就連扁桃腺炎和盲腸炎我也沒發燒吶！所以我知道大事不妙了。
【推推擠擠】
左胸有高爾夫球大的硬塊，靠近腋下，很痛。很像女生發育時胸部硬硬的還被壓到的感覺…
發現我的症狀很像「乳腺炎」後，趕緊請霍華幫我推硬塊…自己不敢用力的。一邊推，我一邊擠奶…
每隔兩小時就重複一次，有時還右手抱樂樂，左胸讓霍華幫我推，眼淚也一邊掉…我陣痛可是沒有掉淚的吶…！！
7/29
【call OSU medical center】
跟醫生講了症狀，醫生要我們給他離我們最近的藥局的電話，他打電話給葯局給處方籤，我們可以直接在那拿藥。
霍華趕著9點關門前去拿，我也鬆一口氣在家等，心想我的解藥要來了。
想不到的是，過一下下他打電話回來說，那種藥沒了！！！
藥師還幫我們打電話去別家問，都沒有…
那有這麼巧的事…
我只能含著淚說「沒關係」了。心裡害怕著下一波的發燒，及左胸的疼痛。
「非感染性乳腺炎」：就是乳管腺有阻塞，奶汁沒有排出所造成的。所以擠出排空就好
「感染性乳腺炎」：多了細菌的感染，會引起硬塊部份的皮膚發紅，發燒。
包括寶寶含乳（latch-on）姿勢不正確所造成的部分乳汁未排出，都有機會造成乳腺炎。
若乳頭有被寶寶吸破皮有傷口就容易感染，就需要抗生素了。
(OSUMD)
後來，霍華打電話給醫院，醫院再請醫生打給他（這是每次打電話的程序，所以不確定醫生會何時回電，通常是20分鐘內），還好醫生在藥局關之前回電，於是換其它種抗生素。也有了救星的感覺。在吃第三天的藥就好了，不過還是要把一星的份量吃完，以免造成抗藥性。
這裡真的要謝謝Martina及從台灣常常打電話給我的霍華的表姐。他們兩人都身歷其境過，都知道餵母奶的辛苦。常常對我信心喊話。也會幫我教育一下霍華 ＾＾。也知道餵母奶真的很需要人家的支持。因為餵母乳很容易就被質疑寶寶吃不飽…畢竟不像瓶餵，可以確切的知道到底吃了多少。無形中也造成一種壓力。新手媽媽也是很擔心寶寶吃不飽的。
也謝謝Chiu-wen未為人母卻能耐心聽我訴苦；也謝謝螺如這個早我兩星期生的戰友…每次夜深人靜獨自餵奶時，常常跟她在電腦兩頭互相打氣。也謝謝MSN上朋友的鼓勵。更要謝謝大妹24小時待命讓我想說話就能說。再來要給一個大大的感謝給霍華和我媽…他們兩個是被我疲勞轟炸的最厲害的了…。
希望女生朋友們餵母奶都很順利囉…。
在醫院餵過奶瓶之後，小樂樂嚐到甜頭，因為奶瓶的奶嘴洞很大，他不用使出「吃奶的力氣」就可以喝到很多的奶了，所以他在第二天，就喝掉整整50ml的配方奶。可以把肚子填的很飽。也因此，後來我再餵他母奶，他就不要了。因為一開始母奶的量本來就較少，乳腺也沒那麼通，所以流速也慢，對他來講是比較耗力的。可是對小寶寶來說這是好事，是種練習，不管是對他的吸吮的能力，或者肺活量都有幫助。
樂樂不喝母奶，對我來講很挫折…我完全的準備好了，可是他只吸奶瓶的奶嘴。不得已之下，我只好把母乳擠出來再弄在奶瓶裡給他喝了。所以餵他喝完配力奶，我還得用吸奶器把奶吸出來。這又是另一個挫折了，因為我的奶很少，擠了好幾次才夠他喝一次…。半夜起來餵完他配方奶，哄他睡後，還要去廁所擠奶，以免電動的聲音把大家吵醒了，等擠完，他又要喝下次的奶了…所以，沒得睡是很正常的。不過我也不知那來的體力可以這樣撐下去。
這期間，每次餵奶前我都會試著直接餵他母奶，他一吸到就都很生氣的哭了，不是含不住就是吐掉…只好趕緊塞配方奶給他…。也換過二三種奶嘴，要用最接近媽媽乳頭的形狀的奶嘴，還有找新生兒專用的流讓他再慢慢的習慣。終於在某一次不抱著會成功的心情下餵他時，他開始吸了。當下感動得快哭了…也好一陣子不敢讓他再碰到市面上的奶嘴了…
一開始用的是Dr.Brown的奶瓶奶嘴，因為他的瓶身是玻璃的，我覺得較為安全。且會將空氣導到上面，避免寶寶喝進太多空氣而造成溢奶或者腸絞痛(colic)。
圖片來自Dr.Brown
後來再買這一家的，因為說是仿媽媽乳頭的，流速也較慢，我後來是在用這一家的奶嘴時，讓樂樂重新直接吸奶。
圖片來自 Playtex
可是後來我覺得playtex的奶嘴頭還是太長，所以又改成台灣蠻多人用的Nuk，選用新生兒適用的流速，就一直用到現在了。
圖片來自NUK@TAIWAN
不過其實我最想買的是貝親，不過這邊我找不到…一度曾經想請人從台灣寄給我的，還好後來親餵成功了，所以就不用了。
【母乳實感奶嘴】
圖片來自Pigeon(貝親)
跟螺如聊天才知道台灣有些醫院為了怕乳頭混淆的問題，還會用杯餵奶(用小量杯餵)；也聽說過用滴管的。都是要避免這個問題…所以我覺得想餵母奶的真的要找到母乳親善的醫院較好。
OSU medical center沒有幫產婦們避免這個問題實在很可惜，畢竟我們不是專家，他們應該比我們知道才是啊！！！就更不用說第一天的那個護士一直鼓吹我餵配方奶 。真令人生氣，也害我多增加了坐月子期間的一個問題，很是折騰，也影響心情很多，畢竟本來就打定主意要餵母奶的，親餵不成功對於一個新手媽媽來說心裡是很挫折的…。
想餵母奶的一定要避免啊！
每個媽媽生完小孩都有母奶，不過是多是少就看人了。
大部份人一生產完的奶是很少的，不過小寶寶的胃也是小到像彈珠一樣而已，所以是夠的。
初乳(colostrum)含高量的抗體、蛋白質及較少的脂肪，對寶寶很好，所以一定要給他吃。(含較少的脂肪是讓新生兒消化的負擔較小)
強烈建議就算以後要給寶寶吃奶粉，還是一定要餵一下初乳較好吶！
我當時一生完，在產台上，就要求護士我要給寶寶餵奶，不過，動作很生疏，不太好餵，還是有餵到一兩口，後來就到病房才又開始餵了。
到病房後，有護士來教我怎麼餵，果然一試就成功了。
不過……………爆痛啊！
但是，剛生完，母愛正濃，咬著牙也要餵給他喝了。
護士說，2小時餵一次，一次要餵10~15分鐘，一來是奶很少，時間一定要夠多；二來是刺激乳房，讓身體知道該開始泌乳了。
所以每次餵都要半小時，而且一開始還要喬姿勢喬半天才會順手。餵完還要拍嗝，以免寶寶溢奶。
每次餵完，休息一下，就發現，下一次的餵奶時間又到了…。
其實剛生完時，我體力很好，甚至覺得幹嘛作坐月子呢？我覺得很舒服，很輕鬆。生完三小時後，朋友來看我，我還可以聊天吶！下午2點生完，中間兩次上廁所是由護士來幫忙(護士要求的，怕我昏到之類的)，第三次我就可以自己下床了。
所以餵奶這麼密集，我也不以為苦，甚至後來開始破皮了，結痂，流血，寶寶也喝到了俗稱的「草莓奶」，還是先深呼吸之後，繼續餵。
餵母奶是需要練習的，儘管那是動物的本能，寶寶只要嘴巴張不夠大，媽媽就是一陣痛了。
一開始蠻挫折的，雖然一開始寶寶喝得並不多，但是哭的間隔時間很短，總是一直想著他有吃飽嗎？剛開始幾天奶少很正常，但是像我媽和我大妹的體質就是一生完就很多了…我一直以為我也會一樣，想不到我的餵母乳這條路是這麼的辛苦，跟她們這麼的不一樣。
住院第二天，寶寶尿布出現了兩小點的粉紅色，乍看很像血…，問了護士，護士一開口就說我的奶不夠(事實上一開始不夠是正常的)，所以寶寶脫水才會有點尿尿出血(這也是所謂的尿結晶，也是正常的，只要繼續餵母奶，或給少量水就可以了)。一聽除了嚇一跳之外，當然也很挫折，已經餵奶很痛了，還直接被判「奶不夠」。護士不只一次的建議我餵配方奶…，我拒絕兩次後，終於在第三次妥協了，因為那時候完全不知道這些都是正常的，沒有那麼嚴重的。
餵了配方奶後，又讓我經歷為了讓寶寶再喝母奶的挫折過程。
其實可以在生產完住院時就請WIC的人過來病房，就可以直接填好資料，資格附合就直接給coupon了。不過，我們那時候搞不清楚，就變成還要我和小樂樂都要到WIC的辦公室一趟了。
記得要先預約。8/26去WIC準備的資料有他給我們要填的三張單子，還要小樂樂的出生証明，霍華的薪資証明。幫我量體重，測血紅素。上次懷孕時測的數值是9，這次數值正常，有到11，還是太低，正常女性的數值為12.1至15.1 g/dl(KIWI:hemoglobin)。還是需額外補充鐵劑。還有幫樂樂量體重，身高。這樣就可以了。
可以補助的東西大同小異
1* 36oz cereal
1* 16oz beans/peas
4* gallon milk
4* juice-冷凍濃縮罐或46oz罐裝
2* dozen eggs
3* 16oz的cheese(可以換3次各2磅的紅蘿蔔)
1* peanut butter
4*tuna or chunk 罐頭(6oz)
至於寶寶的部份，因為我是餵母奶，所以就沒有補助奶粉了， WIC說，因為他們認為母奶就是對寶寶最好的了，所以就只把營養放在媽媽身上。但若是媽媽是餵奶粉，就會補助寶寶這部份了。以後等寶寶大一點，還會補助副食品。
現在要好好寫篇網誌真的要充份利用時間吶！
8/14小樂樂滿月就是我出關的日子~
在8/16時，辦了個滿月下午茶，大家同樂同樂，也謝謝朋友們送的禮物及這期間的幫忙…
也謝謝洢杰幫我拍這些照片。
有婆婆作的油飯，裡面有新鮮干貝，還有干貝絲哦~(有小baby照像就東忘西忘了…)
還有在一級棒訂的蛋糕捲，聽說這是最像台灣口味的一家了。
訂了咖啡、芋頭、藍莓、香草，最受好評的是咖啡，再來是芋頭。
也調了兩鍋果汁，大家都說好喝吶！
還有老Alex、Mei-hui、牛妹帶來的好吃蛋塔。
還有隔壁鄰居Li-ping夫婦作的布朗尼、綠豆湯。
墨西哥沙拉和他附的脆餅，他的醬是隨意拿的，芒果的很好吃。
雞肉沙拉
還有Chiu-wen帶來的水果。
天氣還不錯，不過風對小baby來說，有點大…。
大家抱抱看，誰抱得最久不會哭…小樂樂媽媽對不起你，你變成我的玩具了。
左邊是很想要有baby的阿姨；中間是很會抱貓所以也很會抱小孩的叔叔；右邊是跟樂樂同名的老Alex。
左邊是對小孩有一套的維尼叔叔；右邊是樂樂熟悉的chiu-wen阿姨。
這傢伙人一多就一直睡…在家都沒這樣吶
也許因為晚上要起來餵奶，沒辦法有一次3小時的睡眠時間，才在外面待個3小時就累到不行了… 回家補眠去
一懷孕就決定要自然產，顧其名是生物本來就是這樣生產的。
【小老頭照片一張】
在美國生產，是盡量自然為主，所以不像台灣要剃毛、要灌腸、要剪會陰。
害怕當然是會的，畢竟這是從來沒體驗過的事，又看到書上寫的，或者一些影片播的鏡頭，會多了很多想像空間。加上有點害怕，就愈想愈害怕。
所以，懷孕後期我不太看那些資訊，所以倒也還好，沒有一直去想。
等到真的要生了，痛都來不及，也沒去想那麼多了。
而且躺在產台上，其實很沒真實感，尤其在陣痛與陣痛之間停歇的時候，腦袋是清醒的，就覺得自己好像在拍電影哦！只要導演一cue，我就要開始演出陣痛的樣子，旁邊的人就要演出緊張的樣子。
雖然平常一星期我有上一次瑜加，不過後期近一個月都沒去了，樓梯也是想到才走走，青蛙蹲蹲久了會膝蓋痛，所以我也是每天作個幾下，加上已經變宅女了，整天都是坐在電腦前，下盤持續增大，所以我是有點擔心會不會生很久。不過還好，從凌晨5點半開陣痛，下午2點就生了。中間只花了8個半小時。而且還是因為打無痛，有點擔誤了產程，不然以我當時凌晨六點半到醫院就開7公分的情況應該更快生了。
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我想，能生得順利要歸功於：
-瑜加：懷孕後第四個月作到第九個月停止，一星期一次，一次一個半小時。
-家務：我還是家務事都作，吸地、煮菜、作麵包、洗衣服都來，只有重的少拿，偶爾會忘記不小心就拿了。但是我覺得看人體質，有些人或許情況較弱，就要斟酌了。
-動作靈活：一直到第38周我才開始變得行動較緩，在那之前我都還可以彎腰撿東西，變腰洗頭剪指甲之類的，因為靈活，所以不知不覺也會動得較多吧！
-漢草好：這要感謝我媽生得好了，我雖然是多肉型的，但肌肉還真發達，所以生產時該用力的肌肉全都派上用場了。
-冥想與放鬆：要常常用冥想的方法去放鬆肌肉。像是用力縮大腿肌肉，再放掉，這是一種放鬆肌肉的方法，反過來，也會因此而知道什麼叫「只用力在大腿」。這樣生產時才不會浪費力氣。
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其實剛生完時，我體力很好，甚至覺得幹嘛作坐月子呢？我覺得很舒服，很輕鬆。生完三小時後，朋友來看我，我還可以聊天吶！下午2點生完，中間兩次上廁所是由護士來幫忙(護士要求的，怕我昏到之類的)，第三次我就可以自己下床了。當天我就開始自己照顧小寶寶了，包括第二天、第三天都是。只是後來因為餵奶睡太少，而開始體力不夠用了。
回家後，我要下床走路都沒有問題，走路或坐著傷口都不會痛，雖然餵母奶讓我睡眠很不足，但是我還是超開心的，覺得生產很順利，恢復的又快又好。(直到後來我傷口發炎，這真的是osu的疏失了，改天再寫這個)
所以我覺得自然產真的是比較好的，我一想到若是剖腹產，要割開外面的肚皮，再割開腹膜，再割開子宮，再把寶寶推擠出來，就覺得很痛。更不用說，住院的時間更久，傷口恢復得也更久了。如果非不得已，還是建議自然產好吶！
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我媽生我時，我是胎位不正的，是臀位，也就是屁股朝下，照理說是要開刀的，後來來不及開刀，就自然產把我生下來，當然她就比較慘一點了，裂傷得較嚴重，不過可以母女平安已是奇蹟了。現在自己生過了，更覺得我媽的厲害了。不過，我媽說，雖然如此，她還是恢復的很好，也許年紀輕也有關係吧！
所以真的要向所有的媽媽們致敬，特別是我媽，真的是辛苦了。
全部的產檢加上生產住院都是在 OSU MEDICAL CENTER，美國醫療和台灣有些還真的是大不同。
其實我也沒在台灣生過，只能從親友們那邊聽來的經驗來作比較了。
掛號：第一次掛號要 co-pay 15塊，再來就都不用付錢了，一直到整個生產結束以及上生產後六周要回去回診後，才會寄總帳單。
等總帳單來了再補上來需付總額為多少。
超音波次數：跟台灣健保給付相同，都是三次。當然台灣的某些診所和醫院願意每次產檢都照超音波那是例外。台灣甚至有些診所或醫院連4D超音波都很便宜。
產檢人員：台灣當然是醫生本人，這邊有些產檢是由資深的臒士(應該有個專有職稱才是)來作的，我覺得作得比醫生還仔細
接生人員：台灣大部份都是幫自己產檢的醫師來接生，這邊則是由當天值班的醫師來接生。簡單的說，他們是一個醫療團隊，平常產檢是固定的醫生，但到生產時，就是誰輪班，誰接生。跟台灣一樣的是，都是到快生出來了，醫生才會出現。在那之前都是由護士、intern在旁邊協助。
DLR Room：這是delivery、labor、recovery都在同一間。這樣的方式也在台灣漸漸多了。這樣就不用在待產時，陣痛到不行，還要在要生產時，再移到另一張床上；也不用好不容易生產完，很虛了，還要移到另一張床去作恢復。
【生產過程】
陪產：跟台灣一樣都可以陪產，這邊是可以由兩個親友陪同。
拍照、攝影：跟護士打聲招呼就可以拍了。台灣攝影大都是生出來後才可以開始拍，這裡沒有硬性規定，所以我們有拍到一點點生產過程，醫生還指導那個角度較好。
剪臍帶：跟醫生講一下就可以了，醫生會先將臍帶夾好，才讓親友剪。台灣應該有些醫院也可以。
麻葯：跟台灣一樣，不是你要打麻醉師馬上就來，有時等著等著，等到快生了就來不及打了。這邊打麻葯醫院一定會配給一個翻譯，可能怕醫療糾紛吧。我不確定若是只有生產醫院會找翻譯來嗎。
看自己生：生產中可以照鏡子看自己把寶寶生下來的過程。我自己看了一下下。這個我就不確定台灣有沒有醫院有了。
【住院】
飲食：不用說了，跟美國航空所附的餐一樣難吃，而且很鹹，飲料當然是冰的。不過
小冰箱裡有果汁可以自由取用，也可以另外點三明治來吃
(這一部份他們沒有主動提及，是翻譯跟我們說的)
附近能買的也只有溫蒂漢堡了，當然沒有像長庚、台大還有美食街了
病房：幾乎都是一人一間，有電視(右上)，陪伴的親友有沙發床可以睡(右下)
寶寶的嬰兒床(左上)是推車式的，他所需要的東西全 部都在這一台裡
物品：提供免洗內褲、產墊、衛生棉、尿布、寶寶的衣服、包巾。
較特別的是「冰塊衛生棉」，用力一折，中間就是冰的，可以冰敷紅腫的患部。台灣不知有沒有，因為我們還有坐月子的傳統，恐怕有人會介意冰敷…。不過冰敷真的很舒服就是了。
安全：寶寶身上有個警報器，只要打開了，或者離開這一樓層了就會警鈴大響。
我們有不小心把這警報器打開，結果護士馬上來看寶寶，我們才知，原來警鈴已響起、門也全都鎖起來了…真是嚇人吶！所以掉下來，要請護士來處理，不能自己弄。
醫生： 除了你原本的醫師會來看妳，當天幫妳接生的醫生也會來看。寶寶也會有小兒科醫生來看，也會帶去嬰兒房作一些基本的檢查。
*小兒科醫生通常是可以找家裡附近的診所，也可以請診所的醫生來幫寶寶作檢查，不過我們是由osu的醫生直接看。等出院之後寶寶有需要或要打以預防針時再帶去診所。
【出院】
安全座椅：較為人知的就是會有醫護人員用輪椅推妳到妳要上車的地方，確定寶寶在安全座椅上才讓妳走。
贈品：送了尿布、衛生棉、產墊、液體罐裝的配方奶、手動擠乳器…等里里扣扣的
【衛教】
我覺得作得很差…但是也許每個人會遇到的狀況不一樣…
餵奶：第一天的第一個護士教得很好，我一下下就上手了
除此之外就沒有了。什麼幫寶寶洗澡，穿衣，臍帶護理、我的傷口護理每一樣都是我主動問的…
【效率】
其實我也不知該說是「沒效率」還是該說他們是「嚴謹」呢。
同樣的資料，陣痛到不行時到六樓時櫃台的人員問了一回。到待產時我躺在床上忍痛時又問了一回，好不容易打無痛的麻醉師來了，結果又問了一回。沒在痛就算了，正在痛的時候真的是吼…想罵髒話了。
整體的感覺在生產前與生產時，雖然很痛，但是我覺得一切都進行得很順利，身邊的工作人員也都很好。
但是我對於住院那三天就覺得不是很滿意了。
甚至一度到了憤怒的地步了。這說來話長，下次再說了。
在一聲聲的「push」聲中以及護士們的鼓勵下，只要子宮收縮指數一提高，我就出現以下的標準動作：
-先深呼吸一次
-吸第二次氣時，彆住氣
-抓住病床的把手
-將上身抬起約與屁股呈45度角
-下巴盡力的去頂住胸部
-大腿盡力外側翻
-用著想把陳年大便大出來的力氣用力(這實在很難捉摸，我一開始總是用錯力)
-直到護士們數完一到十
-馬上換氣，再重複一次
-休息，等待下一次的陣痛來到。
因為後來麻葯有點退了，子宮收縮的痛又感覺得到了，不過當下已不那麼害怕，只一心想把小孩生出來，而且有痛感真的比較好用力。
生到一半，護士問我待會要不要照鏡子看寶寶從產道出來的過程，我愣了幾秒後，說不要，因為覺得很奇怪。
後來繼續好幾次的用力，我就像個幼稚園的小朋友一樣，這些護士們、intern、翻譯及霍華先生都變成了幼稚園老師
不停的跟我說，用力的很棒哦！加油！再來一次！只差沒說，等妳生出來給妳蓋個笑臉、給張貼紙了。
胎頭到了產道後，更好用力了，因為可以感覺到異物感，就會有想把他「大」出來的感覺。
等到霍華先生很興奮的說，他看到嬰兒的頭髮了…我馬上跟護士說我也要看…
護士就拿鏡子喬好位子讓我看得到後，我就開始用力，可是因為很累，所以我全程幾乎都是閉著眼睛的，用力完一輪後，護士們才提醒我說，要記得張開眼睛，不然看不到寶寶。真的是累昏了，連這個都要護士提醒。
下一次用力，看了之後，也沒有什麼害不害怕，焦點完全放在寶寶身上，看到他的頭髮，馬上提高我的戰鬥指數，又有力氣用力了
（後來就請護士把鏡子拿走了，我不想一直看下去）
後來終於將胎頭推出來了，霍華也開始攝影了(台灣大部份醫院好像是小孩生出來後才可以開始攝影或拍照)。
頭出來，身體很快的就滑出來了。
2:03，小樂樂終於來到這個世界了
(攝影的影片還是有點血，就不放上來了)
這是霍華先生幫樂樂剪臍帶，右下角沒載手套的就是他的手。
寶寶並沒有馬上哭，很乖的讓醫生把臉擦乾淨、口鼻吸乾淨，才開始叫。
護士把寶寶的身體也清理一下後，就抱給我了，我抱著他，很不真實，只覺得…哇，怎麼嘴巴這麼大啊！！！
這張是回家後拍的大嘴照
陣痛、打麻葯、生產、抱到小孩，我從頭到尾都沒哭…一切都很不真實…
現在開始，人生要扮演的角色多了個「媽媽」了 ^_^
20080714(一)
到了LDR room後，再次詢問可以打無痛嗎？護士說來不及…好吧！那也好，我就死心了。
我也開始有點慌張，想說，陣痛都痛成這樣了，那生產不知道會痛成怎樣…
結果，子宮頸卻一直停在一來就開了的7公分…
因為沒有進展所以可以打無痛了…
【LDR ROOM】
我就是在上面忍耐陣痛、打了無痛、睡了一覺以及生產。最右邊的小床，就是寶寶生出來後稱重及清理的地方。
有經驗的都知道麻醉師不會隨時stand by，所以我等了好一陣子，心裡想說，這等的中間若子宮頸有再開，我就不打了。
但還是都只有7公分，再下去也不知道還要再痛多久，所以還是打。
不知道是因為我開太快的關係還是怎麼樣，真的是痛到椎心吶！
想當初我盲腸炎時，我還可以從台大醫院的西址走到東址去(快走約要10來分鐘)，我
應該也算能忍痛的吧！？
也本來想說要體驗一下這個從未體驗過的生產的痛，結果在當下我用我儘存的一點理智，方向明確的說我要打無痛…
等的時候最難熬，早上8點多好不容易麻醉師來了，可是因為有些醫療上的問題，他一定要請翻譯講清楚，結果還用視訊翻譯，因為現場翻譯還來不及到。翻超久的啦！
同學跟我說無痛讓你上天堂…我只能說…我的痛神經太頑固啦！我過了20分鐘後葯效才發作…不過也OK啦！葯效一來，就舒服多了。
我後來就好好的睡了一下下儲備精力。也可以用正常聲音打個電話回台灣了。
中間子宮頸開得很慢，一直到12點才從7公分開到8~9公分，不過護士已經叫我可以開始練習用力了，到12點半開始火力全開…
二位護士、一位intern開始指導我如何用力，腳要打得很開，身體有點斜坐，用力時可以抓著自己的膝蓋外側，也可以抓床的把手。
護士會看子宮收縮強的數值來告訴我可以開始用力了。不過我無痛打下去，我只按了3~4次，我就沒再按了，我也怕要生很久，小小的痛，是可以忍的。
所以收縮的數值一升高，我是感覺得到痛的。終於在一陣一陣的「PUSH」聲中，我較知道怎麼用力了。
後續的生產，雖然收縮時會痛，以及麻葯早就停了，不過麻葯剩餘的葯效讓我的生產過程是在想睡覺中進行的…。
